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美国队长与雷神肌肉神技看男神们如何完成完美变身秀

  看过复仇者联盟、金钢狼、蜘蛛侠等一系列超级英雄电影的朋友,无不被当中各个超级英雄角色所吸引,钢铁侠、绿巨人、美国队长、雷神、金钢狼等等角色,更是主线人物。

  看过复仇者联盟、金钢狼、蜘蛛侠等一系列超级英雄电影的朋友,无不被当中各个超级英雄角色所吸引,钢铁侠、绿巨人、美国队长、雷神、金钢狼等等角色,更是主线人物。超级英雄的角色不单个性鲜明,而且还操练到一身超强曲线的肌肉。查实,饰演超级英雄的演员为了演绎角色更为神似,每位都吃尽不少苦头才能化身成电影中英雄角色的形象。

  我等一般人类在仰慕这些超级英雄之余,也想知道他们变身前后的模样,毕竟超级英雄也都是由人变成的。

  小罗伯特 唐尼(Robert Downey Jr.)

  为了演绎好钢铁侠一角,唐尼必须增加身体的肌肉量,经过数个月的努力锻炼,每日摄取近 5000卡路里,增加了 25 磅的肌肉。

  克里斯 埃文斯(Chris Evans)

  要成为电影中的灵魂角色,美国队长,当然不是要一般的健美身形,而是要一个超级英雄的超强体格。埃文斯在出演这个角色前都一直保持锻炼身体,但他也抱怨为了这个角色所接受的健身训练及所进食的健身餐单,简直用残酷来形容。

  看过复仇者联盟、金钢狼、蜘蛛侠等一系列超级英雄电影的朋友,无不被当中各个超级英雄角色所吸引,钢铁侠、绿巨人、美国队长、雷神、金钢狼等等角色,更是主线人物。

  马克 鲁法洛(Mark Ruffalo)

  虽然鲁法洛所扮演是未变身的绿巨人浩克,而浩克全由计算机特效做作而成,但他还是为了布鲁斯班纳一角,特地透过节食及体能锻炼来强化自己体型。

  克里斯 海姆斯沃斯(Chris Hemsworth)

  海姆斯沃斯可说是为了这套超级英雄系列付出很大。为了拍摄《复仇者联盟》而疯狂锻炼之后,他还得在四个月内减去整整30磅左右,以便在电影《决战终点线》中,饰演詹姆士亨特一角。令他感到为难的是,几个月后又为了拍摄《雷神索尔 2:黑暗世界》,而再度练回一身肌肉!

  休 杰克曼(Hugh Jackman)

  首次出演金钢狼一角时,杰克曼才 31 岁,亦令他声名大噪,片约纷纷而至。当出演完电影影《悲惨世界》,便要重新操练五个月之久,为《金钢狼:武士之战》再次展现强健的肌肉。

  安德鲁 加菲尔德(Andrew Garfield)

  为了演活两部新版的蜘蛛侠,这位天生瘦长的英国演员,连续三个月过着地狱式的操练,才能更神似地呈现蜘蛛侠这个角色。

  看过复仇者联盟、金钢狼、蜘蛛侠等一系列超级英雄电影的朋友,无不被当中各个超级英雄角色所吸引,钢铁侠、绿巨人、美国队长、雷神、金钢狼等等角色,更是主线人物。

  克里斯 帕拉特(Chris Pratt)

  这个实在是不可思议的变身过程,比韩国明星大妈的减肥经历更为有说服力。为演绎好《银河护卫队》中的星爵一角,帕拉特将身上几十磅脂肪,全部转化为肌肉。有图为证!

  亚伦 约翰逊(Aaron Johnson)

  在2009年出演海扁王一角时的瘦弱身体,到电影《复仇者联盟2》时出演快银一角,亚伦泰勒约翰逊可说是肌肉大改造。从照片看起来,他现在的身形比几年前整整厚了两倍!

  以上那么多超级英雄的变身经历,看来要成为超级英雄实在太遥远了,但要变成半个超级英雄的身材还是得靠努力锻炼再锻炼。

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